初めての１００キロ走行トレーニングを兼ねて　京都嵐山まで行って来ました

奈良木津川沿いを北へ走り淀川そして桂川沿いに嵐山まで走るサイクリングロードがあり片道約５０キロの道のりです

平地の１００キロ走行には最適なコースです　とのアドバイスを頂いて　平均速度２５キロ片道２時間を目標に走りました

穏やかな天気ではありましたが　川沿いは風もありノンストップは結構しんどい／／　川の合流地点で道に迷って　桂川周辺では　花見の人で渋滞になり

２時間半かかりました。

花見の多くの人に出会い　震災の後ですが　ちょっとホットした気持ちになった自分がいました

東北の人たちにもこんな平穏な時がきてくれるといいな／／凄く時間がかかるかも知れませんが　東北をキーワードに現地の人たちにも参加してもらえる仕事を起こせないかな

と　

昼食は　トレーニングのこともあり　　持参したプチ羊羹　１個だけで　復路を走行　帰りは平均時速３０キロ（最高速は４０キロ）を目安に走りますが　それでも　追い越していく人は数知れず　最後の４分の１は、ばててペースが落ち、

2回休憩を取った為　帰りも２時間半かかって帰宅しました　　経費としては　羊羹７０円　ドリンク１０５円の計１７５円で京都往復　　所用時間５時間１５分　トレーニングかねての非常にエコなツアーとなりました　

Shinozaki